حبات الجوز البرازيلي

حبات الجوز البرازيلي الخام هو أحد أفضل وأجود أنواع المكسرات ومن أكثرها قيمة غذائية،

كما أنه غني بمضادات الأكسدة ونسب كبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم،

فوائد الجوز البرازيلي

حبات الجوز تعد من أغنى المكسرات من حيث الفائدة نظراً لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات مثل:

• السيلينيوم،
• فيتامين ج،
• البوتاسيوم.
• كما يوجد به الماغنسيوم،
• الحديد،
• الكالسيوم،
• كما يتكون من حمض الفوليك،
• فيتامين ب6.

لذا هي مفيدة للجسم والصحة العامة للفرد إذ تساعد على:

• تحسين صحة الغدة الدرقية وتحفيز انتاج هرموناتها.
• الحفاظ على خلايا الجسم من التلف.
• كما أنه مضاد قوي للالتهابات.
• خفض مستوى السكر في الدم.
• تحسين جودة الحيونات المنوية وعددها لأنها تزيد من مستوى هرمون الذكورة عند الرجال.
• كما تعمل على تحسين الحالة المزاجية للفرد والتخلص من الاكتئاب.
• الحفاظ على نضارة البشرة.
• الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يساعدك على خسارة الوزن بشكل أكبر وصحي.

الحقائق الغذائية للمنتج

تحتوي العبوة على 150 جرام من الجوز البرازيلي، والحصة الواحدة حوالي 28 جرام

السعرات الحرارية 187 سعر،

كما يحتوي على البروتين 4 جرام،

الكربوهيدرات 3 جرام،

الألياف 2 جرام،

شروط التخزين

يجب الاحتفاظ بالعبوة في مكان جاف وبعيداً عن أشعة الشمس،

كما يجب الانتباه لحالات التحسس لأنه قد يحتوي على:

الصويا، والجلوتين، والحليب، وبقايا الفول السوداني، والسمسم.

كما يمكنك الحصول على المزيد من سناكات الرشاقة السعيدة عبر موقعنا مثل:

حبات اللوز الني | SERANO

حبات اللوز الأبيض المحمص – SERANO

كاجو محمص بدون قشر – SERANO